Curso de Técnico Especialista en el Medio Acuático

Cómo matricularte


Duración:  125 horas (75 horas presenciales + 50 horas campus virtual)

Convocatorias:

– Octubre a Marzo 2017 (+ info)


El curso de Especialista en el Medio Acuático tiene como objetivo formar profesionales de la salud en el medio acuático.

El alumno perfeccionará su estilo y técnica de cada movimiento así como la adaptación en función del tipo de sesión y del tipo de público.

Al finalizar el curso, el alumno/a deberá de ser capaz de  impartir una sesión de aquafitness con la suficiente calidad técnica y comunicativa. También deberá conocer todos los beneficios, posibilidades y los diferentes trabajos que se pueden realizar en el medio acuático.

Conocer las propiedades del medio acuático.

– Organizar, dirigir y dinamizar sesiones de actividades acuáticas con soporte musical, potenciando la participación del grupo en general y de cada usuario en particular.

– Organizar, dirigir y dinamizar sesiones de entrenador personal.

– Enseñar los ejercicios de aquafitness usando la metodología más adecuada y con la suficiente motivación, márgenes de seguridad, calidad técnica y comunicativa.

– Individualizar los ejercicios más eficientes para cada persona o patología.

– Diseñar diferentes tipos de sesiones según el objetivo.

A quién va dirigido?

El curso está orientado a todas aquellas personas interesadas en el medio acuático. Es un curso sin requisitos de acceso.

Cómo se evalua:

El curso se evaluará mediante examen de conocimientos teórico-prácticos y un trabajo final sobre un supuesto práctico.


Programa del Curso:

INTRODUCCIÓN AL MEDIO ACUÁTICO 

  • Porqué realizar actividad física dentro del agua?
  • Propiedades del agua
  • Terminología acuática
  • Principios hidrodinámicos
  • Ventajas del medio acuático

 TRABAJO CARDIOVASCULAR DENTRO DEL AGUA

  • Movimientos básicos
  • Movimientos libres
  • Velocidad de ejecución
  • Tipos de población
  • SWEAT
  • Transiciones y progresiones
  • Métodos coreográficos
  • Pre-coreografías

MUSICA 

  •  Ritmo
  •  Compás
  •  Cuentas de la música (tiempo tierra, tiempo agua, doble tiempo agua)
  •  Frase musical
  •  Bloque coreográfico
  •  Aplicación del movimiento a la música

TRABAJO NEUROMUSCULAR DENTRO DEL AGUA

  • Evidencias científicas
  • Balance muscular
  • Pares musculares
  • Métodos de entrenamiento neuromuscular acuático.
  • Movimientos ineficaces

TRABAJO BALANCE – SALUD

  • Musculatura a potenciar
  • Core y agua
  • Funcional training

NUEVAS TENDENCIAS EN AQUAFITNESS I NUEVAS ESTRUCTURAS PARA TUS SESIONES

  • Circuitos y aquacrosstraining
  • Aqua Box
  • Aqua BootCamp
  • Hiit: tabatas, fartleks…

NATACIÓN

  •  Enseñara a nadar personas adultas
  •  Natación infantil
  • Técnica de estilos (crol, espalda, braza, mariposa, virajes)

NATACIÓN TERAPÉUTICA

  • Embarazadas
  • Componente lumbar
  • Componente cervical-dorsal
  • Componente general (fibromialgia, osteoporosis, obesidad, antiaging, etc…)

REAHABILITACIÓN EN EL MEDIO ACUÁTICO

  • Tobillo
  • Rodilla
  • Cadera
  • Hombro

RENDIMIENTO Y AGUA

  • Aquatlón
  • Triatlón

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