CONVENCIÓN DE CINE ANEF 100% FREE – GRATUITA 4 DE MARZO

CONVENCIÓN ANEF 100% FREETOTALMENTE GRATUITA

UNA CONVENCIÓN DE CINE!

Estreno: El próximo Domingo 4 de Marzo

En CEM OLIMPICS VALL D’HEBRON – Passeig Vall d’Hebron, 166-176 Barcelona (mapa)

Dirección: The Ramones

Actores: Felipe Isidro, Juan Ramón Heredia, Carmen Díaz, Syl Franquet,  Manuela Ragnoli, Alberto Ortegón, Guillermo López, Jordi Saura, Marc Chueca, Pacho Ayaso, Frank Fernández, Toni Saborit, Yolanda Martín, Iván Farré, Óscar Fernández, Josep Carretero, Àngel Parareda

Colaboradores: Staff Anef

Ya puedes reservar tu plaza para el gran estreno, rellenando el siguiente formulario: Inscripción Convención Anef 100% Free

– Sólo se puede reservar plaza para una sesión en cada franja horaria

– La reserva de la sesión no garantiza la plaza (pero agradeceríamos que asistáis a las sesiones reservadas, para un mejor funcionamiento de la organización y control del aforo)

LUCES, CÁMARA…..CONVENCIÓN!

A continuación detallamos las clases que podrás disfrutar y sus horarios.

MÉTODO PARA INSCRIBIRTE: 

Haz click en el siguiente enlace y rellena el formulario de inscripción:

Inscripción Convención Anef 100% Free


9.30-10.30h

Body Weight- Syl FitandSurfing

Cómo sacar el máximo potencial a tu propio cuerpo utilizándolo como instrumento de entrenamiento único

Lesiones y rendimiento en el Cross training – Alberto Ortegón

CrossFit hoy en día está en boca de todos, en esta sesión hablaremos de prevención de lesiones y rendimiento en esta práctica deportiva.

Pilates Clínico- Pacho Ayaso

Incorporando el paradigma multidimensional del dolor, los mecanismos de las lesiones y la gestión de las cargas en las clases de Pilates

3,2,1 Splash- Toni Saborit

En esta película, encontramos 3 protagonistas principales, todos entran en acción en periodos de seis minutos de trabajo. Cada periodo será diferente, consiguiendo así mayor variación de estímulos y variaciones!!


10.30-11.30h

10 Tópicos sobre entrenamiento a Revisión- Juan Ramón Heredia

El término “actualizar” es “ponerse al día” y eso es lo que buscaremos en la Convención de Anef. Abordaremos 10 cuestiones claves que todo profesional del ejercicio debe revisar y actualizar para avanzar y diferenciarse. ¿Te lo vas a perder?

Mitos de la Nutrición en el Fitness – Jordi Saura

Ponencia sobre los mitos de la nutrición y del Fitness .A través de la ciencia vamos a contextualizar aquellas actitudes que solemos llevar a cabo por imitación, y abordaremos la dudas que surgen en relación a la nutrición en el entorno del Fitness.

MOVIT – Óscar

Disfruta de MOVIT el nuevo programa de baile latino, donde encontrarás coreografías completas , divertidas y fácil de enseñar, que hará que tus alumnos suben un nivel dentro de la danza latina en los gimnasios. Siéntete como un bailarín mientras enseñas y realizas un ejercicio completo. 100% diversión, 100% baile

Choreo Expression – Manuela Ragnoli

Clase de AquaFitness de coreografía simple y divertida para todos.

Be HIIT- Àngel Parareda

Clase práctica tipo HIIT aplicada al Cicloindoor.

Proporciones, estructuras y combinaciones para una mayor eficiencia.


11.30-12.30h

MOTIVA…TE!!!-Frank Fernández

¿Qué es la motivación? ¿Se puede motivar de igual manera a todo el mundo? ¿Motivación interna o externa? ¿Quién motiva al motivador? Si quieres saber más sobre lo que mueve el mundo en esta charla intentaremos responder a todas estas preguntas.

Requisito indispensable para esta charla: Estar… MOTIVADO!!!

Sound Turbulence – Josep Carretero

Según la RAE:

La música es una Sucesión de sonidos modulados para recrear el oído y los sentidos.

Qué pasaría si tus sentidos se agudizaran de tal manera que no existiera otra cosa que la música, la bicicleta y tú? Ven a turbulence sounds y lo sentirás en tu piel.

Global training- Carmen Díaz

El objetivo de esta clase será combinar diferentes intensidades con ejercicios cardiovasculares, de tonificación muscular y movilidad articular.

Exercise is Medicine – Felipe Isidro

El ejercicio físico es una parte indispensable en la prevención y tratamiento de múltiples patologías. Su importancia ya tiene mucho relieve a nivel clínico y hay mucha demanda de profesionales competentes. En esta ponencia se hará énfasis en las competencias y estrategias para convertirse en un profesional del Ejercicio especializado en el ámbito clínico como salida laboral de presente y de futuro.

Circuit&Games – Manuela Ragnoli, Yolanda Martín y Toni Saborit

Conoce recursos y estrategias para rentabilizar todos los espacios de la piscina. Una máster llena de nuevas ideas en forma de circuitos y juegos para sorprender a tus clientes!!


12.30-13.30h

Flashdance – Iván Farré

Nueva clase de aerodance con progresiones y pedagogía asimétrica. Ven a disfrutar del estilo más flashdance en nuestra convención

Biomecánica aplicada al entrenamiento de fuerza – Guillermo López

Entrenamiento de fuerza desde el punto de vista de la Biomecánica, aprende a adaptar los ejercicios para incidir más sobre el músculo que desees y para maximizar la respuesta hipertrófica

Entrenamiento para Seniors – Marc Chueca

Sesión teórica con aplicabilidad a la realidad práctica del entrenador personal sobre el entrenamiento de la fuerza en séniors. Hablaremos de planificación, estructura del entrenamiento, valoración de riesgos y beneficios, dosis y variables a tener en cuenta.

NOVEDAD!

NSCA Spain concederá 0.5 CEU a los asistentes de la Convención ANEF”

Para conseguir los CEU tendrás que escribir un email a recertificación@nscaspain.com indicando que has participado en la convención de Anef 2018.

 

TE ESPERAMOS!

IMPORTANTE: Debido a que las clases son gratuitas no se puede reservar plaza. Es imprescindible notificar la asistencia mediante el formulario de inscripción.

 

Colaboran:

JyO_Fitnesslogo swim&coach_transparente SCS-Bike Webpontemasfuerte  EasyTraining

OkeoTecnirunner

 

 

 

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