Curso de Entrenador Personal

Cómo matricularte


Duración: 200 horas (100 horas presenciales + 100 horas campus virtual)

Convocatorias:

– Intensivo Julio 2017 (+info)

– Octubre a Marzo 2017 (+ info)

– Online (+info)


El curso de Entrenador Personal tiene como objetivo formar profesionales de la salud en el campo del entreno personal

Los valores del curso son:

Especialización en entrenamiento personal para la mejora de la salud y la composición corporal.

Herramientas específicas para el control y seguimiento del cliente de entrenamiento personal.

Tutorías de refuerzo personalizadas gratuitas.

A quién va dirigido?

El curso está orientado a técnicos de fitness y musculación, licenciados y graduados en ciencias de la actividad física y deporte y técnicos superiores en animación de actividades físicas y deportivas.

Cómo se evalua:

El curso se evaluará mediante examen de conocimientos teórico-prácticos y ejercicios de autocorrección en el campus virtual.


Programa del Curso:

Valoración inicial y Antropometría –60 horas

Valoración inicial y ficha de cliente

Estratificación del riesgo ACSM

Introducción a la antropometría

Valoración antropométrica en el fitness

Fisiología –15 horas

Fisiología del ejercicio

Biomecánica –15 horas

Biomecánica

Acondicionamiento Neuromuscular Saludable – 10 h

Acondicionamiento neuromuscular saludable

Ejercicios desaconsejados

Dosis y circuitos de entrenamiento

Flexibilidad y ADM –15 horas

Flexibilidad

 Acondicionamiento Cardiovascular Saludable –15 h

Entrenamiento cardiovascular

HIIT

 Entrenamiento para hipertrofia –15 horas

Hipertrofia

 Entrenamiento metabólico –5 horas

 Marketing y Emprendimiento –5 horas


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