Curso de Instructor de Cicloindoor

Cómo matricularte


Duración:  100 horas (50 horas presenciales + 50 horas campus virtual)

Convocatorias:

– Intensivo Julio 2017 (+info)

– Octubre a Marzo 2017 (+ info)


El curso de Instructor de Cicloindoor tiene como objetivo formar profesionales de la salud en el campo del Cicloindoor

Los valores del curso son:

Gran salida laboral y acceso directo a nuestra bolsa de trabajo.

Actualización en las últimas tendencias en el ámbito del Cicloindoor.

Versatilidad para la creación de todo tipo de sesiones de Cicloindoor.

A quién va dirigido?

El curso está orientado a todas aquellas personas interesadas en el Cicloindoor. Es un curso sin requisitos de acceso

Cómo se evalua:

El curso se evaluará mediante examen de conocimientos teórico-prácticos


Programa del Curso:

Entrenamiento HIIT –Mejoras en el rendimiento

Soporte colectivo visual “Suunto Trainning Manager”

Márqueting comunicativo

Psicología Musical

Mezcla Armónica

Tratamiento con mezclador (Mixmeister Fusion7 i Pro 6)

Unificación de criterios dentro del club

Soporte visual con gráfico de recorrido


PROGRAMACIÓN TEORICO- PRÁCTICA

BASIC CYCLING 

Beneficios

Partes y funcionamiento.

Medidas de seguridad

Ajuste de la bicicleta a la morfología.

Agarres básicos y secundarios.

Posiciones del tronco

La técnica de pedaleo.

Cadencias utilizadas.

Revoluciones por minuto.

Control de la intensidad.

Ejercicios básicos y de control.

Estiramientos

Posiciones incorrectas.

Poblaciones i necesidades Especiales

ON ZONE

Ritmo cardíaco.

Escala de Borg.

Aplicación de principios d’entrenamiento.

Trabajos colectivos con medidores de frecuencia.

Control de la intensidad.

Personalización de la sesión.

Zonas de entrenamiento.

Secuencias, transiciones y recuperaciones.

Trabajos de Potencia.

Entrenamiento HIIT –Mejoras en el rendimiento

Comparación con otro tipo de metodologías de entrenamiento

Soporte colectivo visual “Suunto Trainning Manager”.

COMMUNICATE CYCLING

Técnicas de Comunicación en tus clases.

Pedagogía del técnico.

Trabajos sobre la técnica de motivación

Reglas para una buena comunicación.

Barreras y retornos de la comunicación.

El “Feedback”.

Motivaciones y refuerzos.

La ineficacia de la comunicación.

Márqueting comunicativo.

RHYTMICAL CYCLING

La importancia de la música.

Conocimientos musicales.

Material y pasos para confeccionar la sesión, en cuanto a música se refiere.

Tratamiento y organización de la música.

Interpretación musical.

Psicología Musical.

Mezcla Armónica.

Tratamiento con mezclador (Mixmeister Fusion7 i Pro 6).

Traktor (Opcional)

TRAINNING CYCLING

Preparación del instructor.

Procesos y principios de entrenamiento aplicado.

El formato de la sesión.

Tipos de estructuras de la sesión.

Trabajo sobre objetivos programados

Trabajos aeróbicos y anaeróbicos.

Recuperaciones activas, relajación y estiramientos.

Tipos de sesiones y su aplicación.

Unificación de criterios dentro del club.

Estructura de temporada.

Soporte visual con gráfico de recorrido.


Cómo matricularte

 

 

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