Curso Online de Entrenador Personal

759,00

El Curso Online de Entrenador Personal de ANEF está diseñado y adaptado basándonos en la experiencia de 30 años formado profesionales del Entrenamiento, el Fitness y el Ejercicio Físico.

Agotado

Descripción

Descripción

El curso está dividido en 7 bloques e incorpora un dossier explicativo por temáticas y una serie de presentaciones y videos que abarcan tanto los conceptos teóricos básicos, como las aplicaciones prácticas y casos reales.

Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes
ilustraciones y material gráfico que facilitan la comprensión y asimilación de los contenidos.

¿A quién va dirigido?

Para realizar el curso de Entrenador Personal es necesario tener conocimientos base de anatomía y fisiología, teoría del entrenamiento y programación de sistemas de entrenamiento. En caso de no disponer de estas bases es necesario realizar el curso de Instructor de Fitness en Sala de Musculación, que es el curso que te proporcionará los conocimientos básicos para poder acceder al curso de Entrenador Personal. También tienen acceso al curso los Licenciados y Graduados en CAFE y TAFAD.

Programa

Valoración inicial y Antropometría.
Me siento por primera vez con el cliente y, ¿qué hago? Esta es la pregunta que pretende responder este tema.

Fisiología.
Una de las características de los animales es su capacidad para realizar movimientos coordinados que le permitan la exploración y el aprovechamiento de su entorno. Este movimiento es posible por la existencia de los músculos, formados por un tipo de células que pueden cambiar su longitud.

Biomecánica.
La mecánica es la rama de la física que estudia el efecto de las fuerzas y de la energía sobre los cuerpos. Este apartado se centra en la terminología y los conceptos de la mecánica relacionados con aquellos movimientos humanos que se llevan a cabo en los programas de fuerza y de acondicionamiento físico.

Acondicionamiento Neuromuscular Saludable.
En este bloque encontrarás la ayuda necesaria para Planificar, Programar,Periodizar y final mente Prescribir la dosis del entrenamiento adaptando las características de cada cliente a sus objetivos

Flexibilidad y ADM.
Existen numerosas definiciones de flexibilidad. Para los entrenadores personales, cuyo interés se centra en que los clientes mejoren la ejercución de los movimientos y que se reduzcan las posibilidades de que sufran una lesión, una definición más relevante de la lexibilidad sería la que la define como la capacidad de una articulación para moverse con libertad a lo largo de toda la amplitud de movimiento (ADM) normal.

Acondicionamiento Cardiovascular Saludable.
Tabla de control de la intensidad. Excel para controlar la intensidad del ejercicio cardiovascular de los clientes de diferentes modos. Test de evaluación cardiovascular. Varios test con los que podrás evaluar la aptitud cardiovascular sin la necesidad de tener demasiado material

Entrenamiento para Hipertrofia.
La hipertrofia muscular se refiere al aumento de ésta. Son muchos los programas de entrenamiento, gurús y metodologías que dicen ser los mejores para promover y esarrollar el aumento de masa muscular. Pero, ¿Qué hace que el músculo crezca? ¿Cuáles son los factores determinantes que promueven la hipertrofia? ¿Por qué existen tantos programas diferentes?

Valores

En nuestro centro ofrecemos recursos que nos hacen diferenciarnos sobre el resto:

  • 30 años en el sector de la formación privada
  • Un trato personal e individual para cada alumno
  • Tutorización online y telefónica (93 421 18 12).

Recursos aportados

En nuestro curso te daremos elementos prácticos para poder empezar a practicar y hacer funcionar desde el primer día. Por eso aportamos los siguientes recursos:

  • PDF’s actualizados de todos los bloques con las presentaciones de los profesores.
  • Libro actualizado con todos los contenidos teóricos del curso.
  • Vídeos explicativos.

Bolsa de trabajo

Para todos nuestros alumnos ofrecemos la posibilidad de entrar en la bolsa de trabajo ANEF donde más de 100 centros buscan profesionales formados cuando tienen vacantes.

Modalidad online

La modalidad Online del Curso de Entrenador Personal hará que no extrañes la formación presencial. En este curso aportaremos todos los recursos teóricos en formato PDF así como vídeos,gráficas e ilustraciones para que puedas estudiar por tu cuenta.

Además, tendrás asignado un tutor el cual podrás consultar vía email cualquier consulta que tengas.