Seminario Embarazo y Ejercicio Físico

Seminario Embarazo y Ejercicio Físico

Fecha: 9 Junio 2018 de 15.00-19.00h

Lugar: C/Telègraf 42

Duración:  4 horas

Capacidad: Plazas limitadas

Perfil: sin requisitos

 

Precio: 79€ (Alumni: 49€)

Profesor: Guillermo Peña (IICEFS)

 

El embarazo no es un estado patológico ni una enfermedad, sino un periodo en el que la mujer atraviesa profundos cambios fisiológicos que le condicionan para practicar ejercicio y le predispone a desarrollar determinados trastornos endocrinos, metabólicos y cardiovasculares. En cualquier caso, el embarazo saludable sin riesgo no debe ser concebido como un período de convalecencia e inactividad, sino al contrario, la práctica de ejercicio físico individualizado no sólo será una alternativa segura sino una recomendación saludable para la gestante y su feto.

  • Cambios morfológicos y fisiológicos de la gestante sobre los distintos sistemas orgánicos
  • Consideraciones previas y factores determinantes para la prescripción del ejercicio físico durante el embarazo.
  • Riesgos y complicaciones asociadas al ejercicio físico durante el embarazo y mecanismos feto-protectores.
  • Beneficios maternos y fetales del ejercicio físico durante el embarazo.
  • Prescripción del ejercicio de resistencia, de fuerza y de Amplitud de movimiento durante el embarazo: Recomendaciones de la dosis de entrenamiento: frecuencia, volumen, intensidad, densidad, metodología y selección de los ejercicios.

 

Para formalizar la inscripción sólo tienes que escribirnos a info@anefead.com con los siguientes datos y realizar el pago antes de su realización.

Nombre y apellidos:

Teléfono:

E-mail:

Nombre del seminario: EMBARAZO


Forma de pago:

“La Caixa”: Beneficiario: ANEF Formación Profesional del Deporte y la Salud: ES34 – 2100 – 1078 – 5602 – 0011 – 2230

Sobre todo haz constar tu nombre y primer apellido + el nombre de la cápsula al hacer el ingreso.

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