Seminarios Escuela de Espalda para Entrenadores Personales 1.0 y 2.0

 

 

SEMINARIO ESCUELA DE ESPALDA para Entrenadores Personales 1.0

Sábado 28 Octubre de 15.00-19.00h.

Profesor: Alberto Ortegón y Guillermo López

Descripción del seminario:

Actualmente, más del 80% de la población padecerá dolor de espalda en algún momento de su vida, y en muchos casos, este dolor se convertirá en crónico. Hábitos y conductas que en pocos años se han convertido en prácticas diarias, como el trabajo y estilo de vida sedentarios o el uso diario de dispositivos como el ordenador o el smartphone, agravan más
esta situación, situando esta patología como el principal motivo de baja laboral en los países industrializados.

Por lo cual, la mayor parte de nuestros clientes, además de buscar un objetivo estético y/o de rendimiento, presentan problemas de espalda que limitan la consecución de sus objetivos. Esto hace que tengamos que cambiar el orden de consecución de objetivos, siendo el dolor de espalda el principal para que nos permita, además de progresar en los objetivos del propio cliente, mejorar su calidad de vida.

En este seminario aprenderás algunas de las bases para entender las principales causas del dolor de espalda, así como el por qué y cómo abordar el entrenamiento para una
espalda saludable, tanto para la prevención del dolor como para el tratamiento de éste.

Además, aprenderás estrategias individuales que te permitirán:

  • Evaluar funcionalmente al cliente.
  • Identificar descompensaciones que causen dolor de espalda.
  • Identificar ejercicios y acciones que repercutan negativamente sobre la salud del raquis, así como propuestas de mejora.
  • Resistencias manuales

Lugar: Anef Barcelona (mapa)

Duración: Seminario 4 horas

Perfil: sin requisitos

Precio de cada Seminario:  79€

Para miembros de Anef Alumni: 49€

 

 

SEMINARIO ESCUELA DE ESPALDA para Entrenadores Personales 2.0

Imprescindible haber realizado el seminario 1.0

Sábado 4 Noviembre de 15.00-19.00h.

Profesor: Alberto Ortegón y Guillermo López

Descripción del seminario:

Este seminario pretende ser una continuación del “Seminario de Espalda para Entrenadores Personales 1.0”. Una vez comprendidas las bases, abordaremos el entrenamiento del cliente desde una forma completamente práctica y bajo una perspectiva científica.

Además, aprenderás estrategias individuales que te permitirán:Crear tu propia ficha de evaluación y valoración

  • Ampliación de identificación de ejercicios potencialmente peligrosos y alternativas a su realización
  • Progresiones funcionales para las actividades del día a día
  • Propuesta de ejercicios para el cliente
  • Ejercicios estrella para el entrenamiento del core
  • Trucos prácticos para marcar la diferencia

Lugar: Anef Barcelona (mapa)

Duración: Seminario 4 horas

Perfil: sin requisitos

Precio de cada Seminario:  79€

Para miembros de Anef Alumni: 49€

 

Para formalizar la inscripción sólo tienes que escribirnos a info@anefead.com con los siguientes datos y realizar el pago antes de su realización.

Nombre y apellidos:

Teléfono:

E-mail:

Nombre del seminario: ESPALADA (más nivel/es)

 

Forma de pago:

“La Caixa”: Beneficiario: ANEF Formación Profesional del Deporte y la Salud: ES34 – 2100 – 1078 – 5602 – 0011 – 2230

Sobre todo haz constar tu nombre y primer apellido + el nombre de la cápsula al hacer el ingreso.

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